Come fa a far tutto?

Laboratorio pratico  per il Worklife Balance

Succede a tutti, uomini, donne, genitori, di sentire in modo intenso la necessità di affrontare in maniera più adeguata gli impegni quotidiani, senza dover sacrificare la propria realizzazione professionale a favore della famiglia o, viceversa, dover rinunciare agli affetti familiari per realizzare obiettivi di carriera.

Succede anche a te di avere l’impressione che gli impegni di lavoro ti travolgano, costringendoti a rinunciare a relazioni sociali, passioni personali e/o a tempo per te stesso?

ABBIAMO LA SOLUZIONE PER TE!

 

OBIETTIVI:

– stimolare l’auto-riflessione, attraverso un percorso guidato, per individuare quale sia la propria “formula dell’equilibrio personale”;

– stimolare maggiore consapevolezza per individuare le proprie aree di miglioramento nella gestione del tempo (ma non solo…);

– fornire alcuni strumenti concreti da applicare nella quotidianità per rendere più efficace la propria programmazione e la gestione delle attività e/o la propria gestione dello stress Sul piano dell’esperienza personale;

– supportare una maggior consapevolezza che faciliti l’apprendimento, lo sviluppo personale ed un piano focalizzato per migliorare il proprio equilibrio personale

 

PROGRAMMA:

  • Concetti introduttivi
  • Equilibrio come fonte di benessere: il work-life balance
  • I fattori chiave per il work-life balance
  • Trova la tua formula magica
  • La gestione del tempo: Approcci individuali alla gestione del tempo, Gli errori più comuni, “Strategie di difesa del tempo”, Raccolta di pratiche efficaci
  • Tecniche e strategie per la gestione efficace di impegni e agenda (#nonsololavoro)
  • Piano d’azione per il miglioramento personale : obiettivi ed azioni concrete

Il laboratorio si terrà venerdì 22 Novembre con orario 9.00 – 13.00 / 14.00 – 18.00 presso la sede di Atelier della Formazione, a Rossano Veneto.

Scadenza iscrizioni martedì 12 Novembre 2019.

Corso a numero chiuso. Attivazione al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

!!! E SE TI ISCRIVI ENTRO IL 25/10/2019: UNO SCONTO PER TE!!!

Informazioni ed Iscrizioni

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